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恐惧症最新疗法--揭示脱敏疗法

发布时间：2012/1/2 阅读次数：190 字体大小: 【小】【中】【大】

恐惧症表现为一种，很严重的对自身或其他方面的害怕，如担心自己的病突然严重，或者对新环境及感到不舒服的环境里担心突然出现严重问题，影响自我的生活和工作。很多人对恐惧症不太理解，甚至感到不可思议，但看似很正常的问题，在恐惧症看来就是很可怕。有些恐惧症，严重就会出现惊恐障碍，就是因为一时的感到担心害怕，会出现昏到，呼吸困难，头晕目眩，上气不接下气，导致缺氧而头晕等。

很多恐惧症达到一种严重的后果，不能工作，甚至不能出门，长期吃药但没有效果，该如何解决这个心理难题呢？使求助者恢复正常的生活学习呢。

通过心理分析，以及恐惧症的心理治疗，根据马侗领的自我新理论，我总结一种较为有效的恐惧症心理疗法，并且让很多恐惧症患者最终走出药物依赖的境地。

这种疗法就是：恐惧症的揭示脱敏疗法。

恐惧症患者虽然有其独特的心理特点，但每个人的恐惧心理的获得，都有其心理意义。找出这个心理意义，并以适当的语言达到求助者心理脱敏的效果，这种脱敏效果是一种抗体，它促使恐惧症的心理微妙的变化，然后，运用一系列的行为设计，来对抗恐惧心理，最终达到良好的心理治疗效果。

通过多年的心理治疗我发现，在心因性神经症方面，如果不能仔细甄别就以药物治疗为主，就会导致病程延续，经过长时间药物治疗没有效果，导致问题越来越严重。

在治疗期间，求助者将会逐步停药，或者立即停药，并支持求助者建立坚强人格，从而获得真正意义上的心理治疗，改变求助者心理努力方向，破除南辕北辙的恶性循环。

恐惧症的心理治疗需要一个严谨治疗过程：这一点需要求助者密切的配合，但求助者开始的心理走出是艰难的，需要心理医生良好的心理支持。

恐惧症的揭示脱敏是马侗领的感悟疗法之一，希望这种疗法能够帮助恐惧症更多的患者脱离恐惧及药物依赖的烦扰，实现正常的生活和工作。

求助者心理治疗过程：

第一阶段：接触，分析阶段：这一阶段了解求助者的发病原因及行为模式等，最重要的这一阶段要增强求助者的心理治疗信心，并且一开始就要谈论大致的心理治疗方案，时间、

疗程等。

第二阶段：揭示脱敏及确定行为方案：这一阶段主要是开始揭示求助者的获病心理，并用适当的语言达到求助者心理致敏的效果，并且立即投入的行为对抗训练之中，这里要制定详细合适的行为对抗训练。支持求助者专心坚强的去练习。

第三阶段：行为训练及心理支持阶段：

这个阶段包括两个过程，第一过程是心理医生帮助求助者初步训练阶段，重点心理支持，帮助求助者寻找及确立信心。

第二过程，是大强度的行为训练过程，或者有心理医生的陪同开始设计大强度的行为及心理训练。

第四阶段：求助者恢复健康阶段及心理支持阶段：到这个阶段求助者一般都恢复健康开始正常而快乐的生活，但这一阶段必须帮助求助者做好总结工作，达到产生永久抗体效果。并且是求助者获得良好的心态，从此过着幸福积极生活。

第五阶级：后续跟踪阶段：帮助求助者随时出来问题，达到效果的稳定巩固。

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