综合性情绪相克心理治疗技术
（马侗领“感悟疗法”技术之一）
马侗领神经症心理治疗经验总结
神经症的心理治疗与研究是马侗领的心理治疗研究课题之一，经过多年的神经症心理治疗和研究，发现有些神经症是药物无法能治愈的，如一些焦虑症，恐惧症，疑病症，外源性抑郁症等，经过长期的生活和心理治疗经验总结，有些神经症是药物难以治愈的，只能起到缓解的作用，就像想离婚的夫妻吃药是无效的一样，心病还需心药治。
        
        在中国的文化环境下，许多神经症，不是把外国的心理疗法拿来一套就有用的，必须找来中国文化习俗下的更有效快捷的方法，中国的情志疗法，即情胜疗法，或者讲情绪相克疗法，在中国文化背景下，在中国人心理治疗方面可谓更加有效快捷，

情志疗法，简单可讲为情绪相克疗法，在中国人眼里，世上有很多东西都是有相克的事物，如阴阳，刚柔等，事实也的确如此，因此，情绪也可以相克，石膏点豆腐，一物降一物，在我的许多神经症的治疗案例中，我很多都运用情绪相克治疗方法，十分有效，并且很时间快。马侗领根据心理原理和中医文化总结了一种疗效显著的神经症心理疗法：“综合性情绪相克疗法”
在“综合性情绪相克治疗”中，不能照本宣科，照搬照套,应根据病人的心理特点等辨证治疗，如很多神经症的心理治疗，我一方面采取情绪相克疗法，一方面运用很多中国本土文化的心理现象对病人进行辅助治疗，如，气功练习，祷告，行为训练等方法。相克疗法的运用不是一开始就用的，而是到了对病人了解和心理治疗到一定程度，恰当的时间运用情绪相克，效果较为明显，一般的神经症在一两个月内就可痊愈。这是西方心理疗法无法相信的快速效果。

如一位疑病症患者每天睡不两小时，怀疑自己有病，两年多来到处到大医院检查，花了很多钱，没多大效果，后来找到我，开始时想办法减轻他的症状痛苦，进行行为训练，气功暗示法等方法开始减轻他的症状痛苦，等到查到他的心理问题根结时，开始针对性的运用情绪相克疗法，五次后病人就大减轻，第五次时，第二天早起就兴奋的讲他能睡着了，感到身体舒服了，病好了，真神奇。

综合性情绪相克疗法重点了解掌握情绪的两级，灵活辩证恰当的运用。

综合性情绪相克疗法，不但能够快速治疗，并且在治疗后还有一个好处，就是对治愈此类心理问题产生免疫能力，因为，综合性情绪相克疗法，在治疗中，不但注意病人的心理治疗，而且注意培养病人的人格结构调整，使其的人格结构对此类心理问题产生免疫能力。

正如《内经~素问》所讲：如果一个人，虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来；是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，故合于道，所以能年皆度百岁而动作不衰者，以其德全不危也。

就是讲，一个人如果有很好的心理结构，那么就不会容易出问题，并且长寿。因此在治疗心理中，不但治疗一个人的心理疾病，还要帮助病人调整心理结构，提高今后病人自我抵御此类疾病的心理能力。

随着现代心理治疗的兴旺，我们很多心理方法大都来自国外，这些确实很好，但在学习外国心理疗法的同时，应注重心理治疗本土化，运用中国积累的许多办法，治愈在中国文化下的心理疾病。

情绪相克疗法，治愈神经症的好方法！起效快，效果明显。（范围：焦虑症、抑郁症、疑病症、恐惧症）及其他情绪问题。

附：  
情志疗法：中医学认为,  人的精神与形体、情志与情志之间,  在生理上、病理上存在着相互影响的辨证关系。当某些情志偏盛时,  可导致人体气机逆乱、阴阳失调,  从而影响到脏腑、经络、气血的正常活动,  引发精神与躯体疾病,  病理上常见“气上”、“气下”、“气结”、“气郁化火”等变化。根据“有余者折之”、“实则泻之”等治疗思想,  对于因情志过盛所致疾病,  在治疗上应“以情制情”。即用一种情志去抵消或制约另一种情志反应过激的“量”,  以重新恢复“五行相生”、“阴平阳秘”的和谐状态,  从而使病情得以缓解,  直至痊愈。情志疗法即是根据不同情志间存在的相互制约关系,  运用某种方式以唤起患者新的情志来抑制原有的过盛之情志,  从而消除其心理障碍的一类心理疗法。它是中医心理治疗的一大特色,  有着重要的临床意义。  

中医理论认为,  人的正常情志活动有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,  可分属于五脏为五志,  按照五行相克规律,  可以推出五志相胜的理论,  从而形成五志相胜疗法。①喜胜悲(忧)  疗法。②悲胜怒疗法。③怒胜思疗法。④思胜恐疗法  。⑤恐胜喜疗法

总之,  情志疗法在具体运用时,  不应简单地照搬照套,  而应根据五行相制或阴阳制约的规律,  结合患者心身状况,  运用中医辨证论治理论,  对所患心理或躯体疾病,  或用五志相胜之法,  或用阴阳情志疗法进行针对性治疗。正如张子和所言:“若胸中无材器之人,  亦不能用此法也。”

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