大伟和小丽是一对恩爱夫妻,但最近他们经常为了一点小事儿拌嘴。比如,小丽认为大伟出差不带她是因为不在意、不喜欢她了;又比如,小丽认为大伟所谓的“为长远打算省些钱”的理由是因为他不愿意让自己花钱消费。大伟不善表达,每次都被小丽弄得“有理说不清”,干着急没办法,而小丽也觉得非常委屈,甚至闹起了离婚。小丽父母的家庭就不是很幸福,她和大伟都不明白,这一切到底都是怎么回事?
其实,小丽心里的大伟并不是真实的大伟,而是她心里的一种“幻象”,心理学中叫做“投射”,就是“以己之心度人之腹”,小丽“认为”大伟是什么样的,与真实的大伟是什么样的,是有一定差距的。
那么,小丽为什么会产生这种心理呢?
首先,小丽虽已结婚,但她还不是很信任大伟,总觉得大伟是不是要对自己不好,有了这样一个“假设”后,就会出现“疑邻盗斧”心理,越看越像大伟不爱自己,对自己不好,大伟又恰好不善言辞,于是使小丽这种牵强附会的心理“固着”下来,长此以往形成了夫妻矛盾。
其次,像小丽这样的心理,产生的最初原因往往并不是夫妻矛盾,而是从她的原生家庭里带来的创伤。小丽对大伟的幻象很可能缘自于小丽童年或少年时代被惩罚、被侵犯的经历,当时的痛苦经历被小丽压抑和隔离起来,长大后,在婚姻生活中,这些创伤性的情感便在亲密关系中再一次被激活,导致小丽强烈的感到“别人对我不好”,她把这种创伤性感受“投射”到大伟身上,导致大伟“有理说不清”。
第三,小丽的愤怒其实并不是针对大伟,而是针对童年伤害过她的亲人,但孩子在童年是非常弱小的,当时被伤害的情感并没有得到及时的宣泄和处理,而是被搁置了。小丽童年所感到的被伤害的体验是压抑的产物,而被压抑的就是愤怒。于是,长大后稍有触动就很容易感到愤怒,这其实是小丽童年未处理的情绪“转移”到大伟身上,是童年被伤害的体验下面深层的情感。小丽这种愤怒情绪不加处理的宣泄,很容易导致大伟最终承受不了,被逼做出对小丽不好的举动,这下小丽最终证明了“他就是对我不好”,但这种证明对夫妻关系的建设性发展已经没有任何意义。
那么,小丽和大伟需要做些什么才能挽救他们的婚姻呢?
也许,小丽的心理问题已经是单凭大伟的爱解决不了的了,她需要作长期系统的心理治疗,以解决她的人格障碍问题,在这个过程中,我不建议小丽和大伟做任何实质性的重大决定,而且,小丽的康复还需要大伟一如既往的良好支持。另一方面,在小丽接受治疗的同时,建议大伟训练自己的情感表达能力,能适时的给小丽反馈,两个人一起进步,最终的疗效才会巩固。
疑邻盗斧:自己的斧头丢了,便怀疑邻居偷他的,因此觉得邻居的一切行为都很可疑,无论是行为、动作,还是神态等。有一天,忽然找到了斧头,便觉得邻居各个方面都不像是偷斧头的人。告诉我们:不能轻易怀疑别人,必须要有足够的证据,也不能以貌取人,也要知道感觉不一定是对的。