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双语阅读:唱歌可以使你延年益寿
发布时间:2010/4/27  阅读次数:299  字体大小: 【】 【】【
Singing  can  make  you  live  longer———Do  you  love  to  sing?Besides  the  pleasure  of  singing,do  you  know  that  singing  is  actually  good  for  your  health  if  you  use  your  voice  correctly?你喜欢唱歌吗?除了唱歌带来的乐趣外,你知道如果我们正确使用嗓音,唱歌竟然有利于我们的身体健康?—————Singing  is  an  excellent  way  to  keep  fit  because  you  are  exercising  yourlungs  and  heart.Furthermore,your  body  produces  chemicals  just  like  when  you  eat  a  bar  of  chocolate!singing  not  only  increases  your  lung  capacity,but  can  increase  attention.Singing  also  helps  to  firm  up  your  back  muscles.However,that  is  only  if  you  are  singing  correatly  using  the  correct  ways.唱歌是保持身体健康的妙招,因为我们在唱歌时锻炼了肺部和心脏。此外,我们的身体在制造化学物质就像我们吃了一块巧克力一样!  唱歌不仅能提高肺活量,而且也能增加我们的吸引力。唱歌也能使你的背部肌肉结实,然而,那仅仅在你使用正确的方式唱歌的情况下才有效。————Another  great  advantage  of  singing  is  that  it  can  keep  you  looking  young  since  you  are  gently  exercising  your  facial  muscles.isnot  this  the  most  natural  and  inexpensive  anti*aging  method?唱歌的另一大优点是它能使你保持活力,因为在你唱歌时缓缓地舒松了面部肌肉,那难道不是最自然最便宜使自己青春四射的方法吗?————According  to  the  findings  of  a  study  done  by  Harvard  and  Yale,singing  can  even  help  you  live  longer.The  study  showed  that  choral  singing  increased  the  life  span  of  the  population  of  New  Haven,Connecticut.This  report  concluded  that  this  was  because  singing  helps  build  a  healthy  heart  and  a  better  mental  state.合唱形式的演唱增加了New  Heaven和Concluded的人的寿命。这项报告推断人们活得更长久是由于唱歌帮助他们建立了良好的心态和精神状态。———So  if  singing  is  really  good  for  your  health,then  let  us  have  fun,and  keep  fit  and  healthy  by  singing  more  often.Hoever  ,remember  that  it  is  not  just  any  singing  that  gives  you  all  these  healthy  advantages;it  needs  to  be  done  with  right  technique.如果唱歌真的对身体有这么好的效果,那么我们就尽情享受这乐趣,通过长久唱歌的方式来保持健康。然而,请记住不是所有的歌唱形式都有利于身体健康,那需要科学的训练方法。
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