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恋爱情商心理测试 — 控制指数

发布时间：2011/1/4 阅读次数：688 字体大小: 【小】【中】【大】

以下是关于情感问题的测试，请您在认真阅读下列题目之后，在1~5中选出最符合您的选项。有些问题可能不符合您目前的状态，那就请您试想您处于那种情境下的感受，做出选择。无所谓“正确”或“错误”，请受试者尽量表达自己的真实想法。

1.非常不符合(1分) 2 .比较不符合 (2分) 3.一般 (3分) 4.比较符合 (4分) 5.非常符合 (5分)

一、控制指数

反映您在亲密关系中有意无意的控制倾向。如果您的控制指数较高，可能说明您的控制欲望比较强。在亲密关系中，您的安全感非常缺乏。

情感小故事：

蕊儿是个“白骨精”，在单位普遍得到领导、同事以及客户的好评，可是在亲密关系中，她总是一直都谈不成恋爱，这点也让她的同事困惑不解。她认为只要我爱上一个人，我就会去全身心地去投入，虽然一开始她不计较她的投入与产出，可是随着时间的推移，她有点受不了，她总希望男友能够按照自己的想法去改变，因为她一直都认为自己是“对”的。每次吵架的时候，她都能吵赢，有些时候，即使一张口，就知道自己错了，可是“小女人”的心态和好强的心理让她不得不给男友“下套”，吵到最后让男友不得不说“我错了”。直到有一天，她发现男友在她之外有了一个新女友。一刹那，她崩溃了……

回答问题：（请认真阅读下列题目，拿出笔和纸记录您的得分，在5个选项中选出最符合您真实想法的，并将选项后的得分累计计算）

规则：1.非常不符合(1分) 2 .比较不符合 (2分) 3.一般 (3分) 4.比较符合 (4分) 5.非常符合 (5分)

1、我有过找男友不如养宠物的想法。

2、假如很想了解恋人的真实想法，我会通过查短信、聊天记录、侦探公司、电话跟踪等手段来了解对方。

3、我曾想方设法让男人改变。

4、我在与别人相处时会说一些反话，引起别人正面的肯定。

5、如果事情没有按照我想的进展，我会焦灼不安。

6、我觉得别人应该喜欢我喜欢的东西。

7、我希望恋情按照我的想象和计划发展。

8、我总觉得自己是正确的，所以希望别人赞同我。

9、我觉得有些小事情可以听男友的，但是重要的事情一定要我来掌控。

10、我非常为对方着想，所以会想方设法避免他犯错误。

测试结果：

分数在30分以下

说明在与您的恋人相处时您愿意倾听男友的心声，会是一个小鸟依人的女人；

分数在30分到40分之间

您应该注意自己处理与男友关系时的方式了，不要让自己的霸道（或无意识的控制心理）破坏您与男友的关系。

分数达到40分以上

希望您能主动寻求专业心理咨询师的帮助。

专家建议：

如果您的控制指数较高，可能说明您的控制欲望比较强。在亲密关系中，很多人隐性控制恋人：表面上是为别人好，其实质是要通过具体的事情来达到了解他人控制别人的目的，而不是通过自己的感受去平等地对待恋人。在亲密关系中，您的安全感非常缺乏，建议您多增加自己的觉察意识，多从对方的角度去感受对方，而不是一味地打着爱的旗号，理性地去跟对方辩解。您须知，爱是通过感受来联结的，而不是靠理性来让对方“屈服”的。

对于控制欲强的人来说，您的控制欲越少，您的亲密关系可能会越好。

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