我是一名女生，两年前十分被迫地与第一任男友发生了性关系，是他强行进行的。我受了很大的打击，主要是接受不了自己已经不是处女的事实，从心理上没有做好准备。另外一方面是不能理解男生的心理，男友说他特别特别爱我，我也相信，可是他为什么就明知道我的原则还一定要破坏呢。

　　后来也不知道怎么回事，可能是自暴自弃，就形成了很开放的性观念，觉得性不是什么大不了的事。再加上后来在感情上受到了伤害。现在再交男友，觉得越是玩玩而已的人越可以发生性关系，越是认真对待的人越不可以发生性关系。可以发生性关系，但是绝对不能动真情。

　　其实我对于性交是根本没有感觉的，觉得很疼或者没太多感觉但是不舒服，不知道这与我不幸的第一次是否有关系。

　　我也觉得自己这样不好，但是却改变不了自己的观点了。请您给我一些帮助!告诉我该怎么办好吗?

　　的确，如你所说，你的第一次是在你没有做好心理准备的情况下，在男友没有遵守你的规则的情况下，发生了性关系。而且，在你的心里，你把处女膜看得比感情更重要一些。所以，当你的男朋友“破坏”了你的规则、与你发生了首次性关系的时候，你简直会怀疑他是否真的爱你，更可能在你的内心存在着对他的某些抱怨甚至可能是憎恨，这些不良情绪，后来你也没有机会向你的男朋友表达。在你内心，你就会觉得自己已经变成了一个“坏女孩”。在你心里，或许存在着这样的一些观念“处女膜完整的女孩就是好女孩”，而“处女膜不完整的女孩就不再是好女孩了”。所以，多少年以来，你一直守卫着你的处女膜，而处女膜一旦失守，你就不再珍惜处女膜，就不再觉得自己是一个好女孩了，然后，再遇到新的男朋友的时候，特别是当遇到的不是真感情的时候，你就可以“随便玩玩”了，玩的时候，绝对不能动真情，似乎通过这样办法，就可以让自己的“真情”不受伤害了，让自己内心的那个“好女孩”不受伤害了。而在你“随便玩玩”的时候，可能是由于内心仍然会有内疚和自责吧，你并没有出现很明显的性兴奋，所以，就会出现性交疼痛。在你的心中，你仍然理想化地给自己保留着一个“好女孩”的完美形象，当你遇到你真正喜欢的男孩，当你真的要认真对待情感的时候，你就越是不随便发生性关系。你本来是一个完整的自己，现在，你的内心却割裂成了两个人，一个是动真情、保持处女膜完整的“好女孩”，另一个则是不动真情、处女膜可以随时使用的“坏女孩”，爱情与性也出现了割裂。

　　这个问题的解决，主要可以通过以下的两个方面。

　　首先，与当初的男朋友去交流看法，询问他当时与你发生首次性关系的时候，他的想法和感情状态，包括他对处女膜的看法等，同时，你也可以向他表达你对他的爱，表达出你对处女膜的重视程度，表达你对他强行发生性关系的不满和怨恨。通过这样的交流，或许你会听到他的解释，比如，他可能是因为爱你才与你发生性关系的，而他破坏规则的理由，有可能是他已经下定决心将来一定会与你结婚的，或者他会认为，爱与性，是统一的整体吧。这些，只有你与男朋友交流之后，才能得到更加细致和确定的答案。其实，最后你具体得到什么样的答案并不重要，重要的是你通过与他交流，可以让你对他的爱得以重现，也能让你对他的怨恨得以表达，还能够让你和男朋友之间打开一条沟通交流的畅快通道。这样的话，将来不仅是遇到性的问题，爱的问题，或者是别的其它什么问题，就可以及时交流与沟通解决了。

　　其次，你也可以在内心做一个整合，问问自己“我为什么把处女膜看得如此重要呢?”“是处女膜重要还是感情更重要?”“我当时只是因为他破坏了我的规则，才让我这么怨恨他的吗?”“还是，我本来就对他有一些不满意?”“如果处女膜不再完整了，我该如何评价自己呢?评价的依据是什么呢?”“好女孩/坏女孩，是以处女膜完整来论的吗?”等等。当对这些问题进行过一番思考之后，或许就能够把自己弄得更明白一些，身体和感情就能够整合的更好一些。

　　女孩子从小所受到的教育，一般是比较严格禁止与男生有身体接触，特别是禁止有性的接触。这很容易让女孩子理解为“性是不好的事情”、“如果要做一个好女孩的话，就一定要保持住处女膜的完整。” 、“即使有了强烈的爱情，也不能有性行为的发生”。由于长期严厉教育的结果，使这样的观念在女孩子的内心根深蒂固。

　　其实这样的教育是应该区分不同年龄阶段来进行的，一旦女孩子长大了、成年了，她其实内心已经有了对性的渴望，这时，就不再是一个简单的“严厉禁止”的问题了，而是一个如何把性与爱统一起来的问题了。人类的性活动，经常被指责为“动物性”的，人们在口头上也经常说某男人是“色狼”、“人面兽心”等。其实，性活动，尽管具有生物学的特点，但是，人类的性行为已经不再是简单的动物性行为了，因为人类的文明已经把人类的性活动包裹起来了，即，性不是爱之外的动物性活动，而是属于人类的爱活动的内容之一，人类发生性行为，不能再从身体上去找原因，而应该用人的内心感情来做出解释，性，经常是在感情推动下完成的，性不再是单独或独立的生理活动，而是归属于人的心理，人的爱情，归属与两个人之间的关系，归属于人类的社会文明，成为表达亲密和接纳的一种身体语言，成为爱情的表达方式，成为两个人沟通情感的一种行为方式。所以，对你来说，将来面临的一个重要任务就是在内心要对性和感情进行整合。整合的结果会是：当你爱一个人的时候，性会服从于你的爱情，性会服务于你的爱情，会让爱情更亲密、更甜美，而不是爱情被性所玷污、被性所损害，更不是一旦发生过性行为，就会毁掉你的整个爱情观、价值观，让你逃避爱情而在没有感情的情况下，随便地玩着性行为，对感情不再认真。