1不说”不可能”三个字。

　　2凡事第一反应：找方法，而不是找借口。

　　3遇到挫折对自己大声说：太棒了。

　　4不说消极的话，不落入消极情绪，一旦出现立即正面处理。

　　5凡事先预定目标，并且尽量别作”梦想版“

　　6凡事预先作计划，尽量将目标视觉化。

　　7六点优先工作制，每一分，每一秒，都用一做事情。

　　8随时用零碎的时间（比如等人排队）做零碎的小活。

　　9守时

　　10写下来，不要太依靠脑袋记忆。

　　11随时记录灵感。

　　12把重要的观念方法写下来，并贴起来以随时提示自己。

　　13走路比平时快走路时脚尖稍用力推进肢体……

　　14每天出门前照镜子，给自己一个自信的笑容。

　　15每天自我反省一次。

　　16每天坚持一次运动。

　　17听心跳1分钟，指在做重要事前，疲劳时，想生气时紧张时。

　　18开会坐在前排。

　　19微笑

　　20用心倾听，不打断对方说话

　　21说话时，声音有力感觉自己声音似乎能产生有感受染力的磁场。

　　22同理心，说话之前先考虑于对方的感觉。

　　23每天有意识真诚地赞美别人三次以上。

　　24及时写感谢卡哪怕是用便筏写。

　　25不用训斥，指责的口吻跟别人说话。

　　26控制住不要让自己做出认为自己辩护的第一反应。

　　27每天多做一份”份外事“。

　　28不管任何方面每天必须至少“进步一点点”
　　29每天提前15分钟上班推迟30分钟下班。

　　30每天在下班前15分钟的时间做一天的整理工作。

　　31定期存钱。

　　32节俭

　　33时常运用"头脑风暴"

　　34格守诚信说到做到。