从小到大,显性状态下我的脾气是一直公认的好,有亲和力,温柔是从小学直到大学同学们对我的评价。工作了以后,我的专业和从事的职业还算对口,而且这份职业基本要求的,也是要Nice, easygoing, amiable, 工作是对我性格的培养也是肯定,正因为可能也是性格使然,所以做的得心应手,心态也是云淡风轻。
然后,命运没有照着我的预想进行,这样的变化给了我另外的历练,生活和工作对我的要求也突然有所改变了。算下来,这种状态持续了也有五年了。其实,我不害怕变化,而令我担心的是,我是不是在变成我自己并不喜欢的那类人,我是不是在把我性格里的隐性的甚至是我很厌恶的那个自我暴露出来,而仅仅因为生活所迫,形势所迫。
人是可以选择生活和工作的,所以压力这种东西,一定是自己给自己的。不要说是被逼到去做这件事情,其实,你选择的路你早已经设好了。决定我们一生的,不是我们的能力,而是我们的选择。
我给自己的,就是压力山大,至少目前是我对自己的要求,因为有限定目标在那。太多的事情要做,太紧张的时间。一直听说释压的方法之一就是把手头上的事情按照轻重缓急分类好一件一件做,而不要同时做。我是反其道而行之,一直都在挑战我的抗压极限,其实也担忧副作用的产生,但我没有办法。也曾试图寻求释压方面的帮助,未果。谁能帮我释放压力?但前提是我还是需要在限定时间里完成超量的任务,只能成功,不能失败。压力在那,要做的事情也还在那,弦绷那么紧,会不会断?