生命就是这样一个东西。后面一个念头不断的推翻前一个念头。整个生命中，所有的思绪决定与内容都是这么回事。注意看自己的内心，当觉得自己今天不精神，马上打起精神来。可是坚持一会还是难过，于是就认了。
　　
　　认了一会，觉得这样不行。在接着反对。整个生命中，无数个念头在我们的生命中就这样不断的转换着。其实外在不可能有任何的事，也不可能有任何的路。和任何的任务。但是内在决定了自己要想什么，要干什么。我看不清自己的内在，被困在了自己混乱的思维里。想来想去，观看自己的内心。才发现，原因接受不是一件容易的事。接受意味着某个在内在里认可的观念已经转变。
　　
　　因此彻底的接受某一个接受，就等于彻底的接受了全部。人其实可悲就在于，自己在用全部的精力来完成对自己的欺骗，用所有的办法让自己迷失在错误的道路上。所有的精力都用在了平静的反面。自然本身就处在了挣扎中。任何道理的领悟都是接受的产物。当心里的接受度强一点点，反对度就少一点点。视角就多一点点，领悟就精进一点点。一直搞不明白，为什么我这么努力，用了全部的精力来跟内心的反对力量来做对，用全部的心力想让自己过得平静快乐。可是还是很痛苦。昨天晚上，上天给了我一点点提示。努力怎么可能比本能更大呢？
　　
　　努力只是一个意识，本能就是不可改变的。其实在本能里，我们是一个空无，我们的肉体是用用来承载精神的载体，我们的精神来自于内心的意念。而内心的意念来源于心里的乱像。事实的起因和过程就是这样的。在我们生命的最初始，我们是空无的。不可能不是这样，因为在一个胚胎，一个婴孩的观念里，一无所有。什么东西都是在可以感知和学习之后被添加上去的。当添加上了负面的东西。人就陷入了挣扎。当有了挣扎就有了心理。人本来可以无心理的过活。只是单纯的有一个感觉，像动物一样本能的去自下而上。而在人身上，这一切都变了。生存也成了一场努力索取达到与实现。动物只是本能的接受着生命的安排，感觉饿了就抓东西吃，困了就睡觉。可是人不是这样。人在这一切加上了好与坏，文明与野蛮。因此造成了内心的巨大冲突。解铃还需系铃人。这个错误的观念，错误的内在纠缠来源于自己的心。
　　
　　也只能由自己去认识他。最终解除他。成为无观念的，当无观念的就无自卑的，无歧视的。当无自卑的，就无需要解脱，无需要证明，无需要挣扎。这不是一个说说或是按着某个信条去做做去执行就可以的。必须向内心不断的观察。当用努力去想改变什么的时候，什么也改变不了。因为努力只是想改变心里的自卑与困惑。而自卑已经在哪，努力只是和自卑展开了一场迷惑复杂的斗争，以人的智商。可以用好多方法假装改变了他。人可以否认自卑，隐藏自卑，表现出反自卑。或者用比较来证明自己不自卑，用证明来证明反自卑。
　　
　　这是个无尽的挣扎。唯有去观察自己自卑的起因。当看到他的原因。看那个原因很简单，可能一下就看到自己自卑的点。但人生的重点在于如何的不努力。不去努力的改变他。这是最难的事情。看似很简单，但不努力几乎是人世上最困难的事。我们一个人能够不依靠任何人而单纯的生活在自己的精神世界里吗？我们能够不和人发生冲突的然而又不受别人左右的单独单纯的生活在这个世界上吗？这些只有靠自己不努力。不努力意味着不去改变什么。不努力就意味着接受的终极。接受的终极意味着已经看清了自己内心所有心思的起因和动向。
　　
　　这是在无数的努力失败之后才可能产生的事情。因为努力没有用了。所以只能让一切自然的发生。这也是在向内在看，打破自己思维所有狭隘的自我意识看到一个真实的内在。才可能让念头就浮云一样，自然的来了，然后又自然的走了。一切就按照他自己的样子发生。自己不在里面搀合就意味着不和自己发生战斗发生纠缠。内在自然不会痛苦了。人最终的必须要意味到自己什么都不是，自己在这个世界上毫无特别之处，自己在这个世界上和所有人一样，最平凡，最普通。毫无优越感可言，因为优越感是一件虚假的东西。老虎吃了一只羊，不意味着老虎比羊要优秀。一国打败了一国，不代表失败方就会向胜利方低头。因为那不是人的行为方式。当觉得自己跟别人有什么不同，比如我有文化，或是我有智慧，我有钱，我成熟。我比别人怎样怎样，那就错误了。干嘛要比呢？凭什么来比呢。你如果很漂亮是自己决定的吗？
　　
　　你如果丑陋可以改变吗？我长的矮可以变的更高吗？如果我长的不矮还是我吗？我就是以这个样子存在的。差一点都不是我，变一点也不是我。我就是这个样子，因此。每当我在想着自己的特别之处，自己有什么智慧的地方，有什么和别人比比较好或是比较坏的地方。我就走在了错误的路上。另外，和别人的较劲实际上是和自己的较劲。是一件很蠢的事情。有的人的确会跟我们较劲。事实是，那来源于一颗比较的自卑的受伤的心。不比较他就会失败，不较劲他心里伤就会更深。不算计他的恨会将他吞噬。事实上那些在和我们较劲的人才是真正无害的。因为他没想过将我们铲除或消灭。他还想和我们在一起来往和共存。否则的话和你比较什么，疏远你好了。和你较什么劲。
　　
　　直接伤害你好了。讽刺我们干什么，直接杀了你好了。当人们对我们做出什么样的举动。我们就该知道，他的内在有着什么样错误的执念。纠缠与伤痕。观透已心才识人心。尝遍已难才知人难。受够已累当知人累，疼惜已命当疼人命。这一切都是我们生命必须要达到的。因为人要不和自己纠缠。在同时也不与别人发生纠缠。不努力的改变自己了，内心就平静了。当理解自己就理解了别人。也会看别人的生命，而不加干涉。不加指责。那么在内在你就有一颗安静的内心，在外在你就有一个和谐的环境。

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