Q:我两年前迷上了一个比自己小一岁的男人，可是不能怎样，因为要对自己和家庭负责。其实那个男孩儿也不会糊涂。那个80年生的男孩儿至今还没有稳定的感情，是很明白的一个人，虽然曾经说过一些让我温暖感动的话，可我知道，他不会在我身上犯错误。我却不想也想了。

              我从失眠到每晚每晚的做梦，我知道，除了时间，别无良药，我一定要熬过去，忘记他。
  
             在这一年时间里，我多少次想给他电话，短信，想走到他身边和他“偶遇”，基本上也都忍住了。我知道放纵欲望是死路一条。现在我们很少能见面，真的偶遇发生时，我都先选择躲避，因为我怦然心动的那一瞬间唯一值得庆幸的是：我知道自己还真实的活着。

              我从去年看你的博客和《麻辣情医》至今，似乎对男人多懂了不少。我也在找自己的问题，我把时间安排满，我更关注孩子，照顾老公，我努力工作，常读书，经常朋友聚会，甚至学习美容保养，我更爱自己和生活了，可是，我还在思念他。我想尽了办法，分析他的不好，想他其实和我无关，想他要知道自己这样该有多得意，可是也不行。
  
             这种生活还要继续多久呢？

             A：有老公，有孩子，却迷恋另一个男人。这不是什么死路一条的要命的事情，这也不是放纵欲望。一切欲望都有源头，你与其拼命压抑欲望，不如好好研究下这个欲望从何而来？？？不要高唱我有好老公，我有孩子，我要……欲望，说明，你的婚姻生活里有比较大的不满足。

              外面的男人是比你大，还是比你小，无所谓，重要的是，发现你自己，在欲望的背后，缺少的是什么呢？一切“不正常”都是认识自己的好机会。

             你的“躲避”恰恰助长了你对他的相象，让欲望更深，可以说你现在迷恋的已经不是那个具体的对象了，而是这种偷偷摸摸又心潮澎湃的感觉了。想要破此迷阵，最好的办法恰恰不是躲避，而是迎头面对。你不是想他吗，那就去见他，想说什么就说什么，想见多少次就见多少次……理智不能战胜情感的时候很多，但是，情感毕竟会在事实面前低头。事实一定是——你会对他失望死了。
  
             在心理学上，这是一种治疗心病的方法，满灌法。原理是，用可以看得见摸得着的事实来打破幻想，让情绪情欲找到合适的出口。