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提高女人怀孕几率的10个妙招
发布时间：2011/11/13  阅读次数：169  字体大小: 【小】 【中】【大】

　　导读：身体健康，年轻力壮，想要宝宝，可是……紧张？急切？怀孕未果的原因真的很难说清楚，抛开所有的烦恼，今天让我们来轻松闲聊一番。介绍给你10个“受孕”小妙法，也许……

  

吃吃喝喝，自然孕育

  

吃吃喝喝，自然孕育

  

　　TOP1 吃吃喝喝，自然孕育

  

　　男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧！而女性则可以经常喝清茶。

  

　　研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。

  

清洁健康，孕育生活

  

清洁健康，孕育生活

  

　　TOP2 清洁健康，孕育生活

  

　　拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形；

  

　　拒绝香烟(甚至是二手烟)：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿：

  

　　拒绝过度锻炼：女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度哦！

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