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女人一生需呵护的12个关键部位
发布时间：2011/11/10  阅读次数：180  字体大小: 【小】 【中】【大】

　　你的乳房、心脏、眼睛、皮肤、生殖系统等，决定着你一生的健康。如果你想拥有健康的体魄，那么就好好保护好这些部位，你的健康就靠它们了哦。好好护理下吧！

　　1、乳房

　　生育孩子能够降低女性患乳腺癌的风险。英国癌症研究专家认为，当女性生育第一个孩子的时候，就意味着她患乳腺癌的可能性减少了7%。用母乳喂养孩子不仅可以令婴儿健康成长，还可以令女性患乳腺癌机率降低4。3%。

　　2、心脏

　　如果一年中体重减少或者增加10磅（斤），那么女性心脏的健康就会受到明显损害，阻碍血流与心脏之间的循环。因此，为了心脏健康，女性一定不要过于苛刻减肥。

　　3、臀和手腕

　　出现骨质疏松症的部位一般是臀和手腕。女性一定要注意适量摄入含钙丰富的食物，因为它不仅可以预防骨质疏松症，而且还缓解压力。

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