以下是关于情感问题的测试,请您在认真阅读下列题目之后,在1~5中选出最符合您的选项。有些问题可能不符合您目前的状态,那就请您试想您处于那种情境下的感受,做出选择。无所谓“正确”或“错误”,请受试者尽量表达自己的真实想法。
1.非常不符合(1分)
2 .比较不符合 (2分)
3.一般 (3分)
4.比较符合 (4分)
5.非常符合 (5分)
一、逃避指数 反映您在亲密关系中遇到困难、矛盾或者困惑时的逃避程度。如果您的逃避指数较高,可能说明您在亲密关系中常常有意无意地采取逃避措施,这对亲密关系是一种极大的伤害。
情感小故事: 张婉儿是一个人见人爱的女孩儿,学习、工作以来都很好,一晃就到了28岁了,很多人都给她介绍对象,可是她就是没“感觉”,这么多相亲的对象中,她也不是一点感觉都没有,而是遇到那些想要靠近自己的人,就自然躲开了,她也搞不清楚是怎么回事。人家稍微热情一点,她就很不舒服,就找个理由闪开。找了咨询师之后,她才知道原来她父母离异早,一直跟着母亲,母亲对她无微不至的关心,经常在她面前说,感情靠不住,只有学业成绩、工作业绩等这些东西才是实实在在的,灌输“男人都不是东西”,“宁愿相信世上有鬼,也别相信男人那张破嘴”等,导致她内心里根本不相信世上还有好男人。她永远跟人都是保持那种不远不近的距离,带着优雅的微笑。这既让男人们感到希望跟她亲近些,同时也无比困惑,这样的人怎么也“剩下”了呢?
回答问题:(请认真阅读题目,拿出笔和纸记录您的得分,在5个选项中选出最符合您真实想法的,并将选项后的得分累计计算。)
规则:1.非常不符合(1分) 2 .比较不符合 (2分) 3.一般 (3分) 4.比较符合 (4分) 5.非常符合 (5分)
1、如果男友多次犯错而我会选择一忍再忍。
2、我有很多异性朋友却觉得一个都不愿深入发展。
3、我与异性朋友相处很好,但是一旦有一位想与我发展更亲密的关系我会立即与他划清界限。
4、如果感情生活一直不顺利,我就会用工作来麻醉自己。
5、我觉得我有可能做逃跑新娘。
6、我曾有过“男人会背叛自己而钱不会?”的想法。
7、我害怕争吵。
8、我曾因情所困而想过要自杀。
9、我倾向于用分手来解决与恋人之间的矛盾。
10、因为我看到周围很多失败的恋爱和婚姻,所以干脆不去尝试。
测试结果:
分数在30分以下
您是一个很勇敢的人,敢于面对您和恋人之间的矛盾和冲突。
分数在30分到40分之间
您在处理自己的情感问题时,时常选择逃避的行为,有时甚至是自己无意识的在回避着亲密关系,而您也为此感到困惑,甚至迷茫。
分数达到40分以上
希望您能主动寻求专业心理咨询师的帮助。
专家建议:
如果您的逃避指数较高,可能说明您在亲密关系中常常有意无意地采取逃避措施,这对亲密关系是一种极大的伤害。有爱就有冲突,所有的感情问题都会出现问题,关键是您是否敢于面对问题。逃避也许能赢得双方的表面“和谐”,但暗流有可能成为汹涌的潮水,淹没你们之间亲密关系的长堤。建议您从原生家庭考虑:您的原生家庭是不是就在不停地争吵中度过的?您是不是期待到处都是莺歌燕语的亲密关系?您尝试不怕冲突积极面对,试试看是否效果会不一样?