人生的一切失敗與後悔，皆因沒有「管好時間做對事」。
　　學習時間管理的學員中，有近90%的人在不到一個月內就會回復原 來的狀態之中。也就是說，儘管他們學習到一種時間管理的技巧 （比如怎樣排列事情的優先順序或如何消除幹擾等），當時覺得很 有效並且決定開始運用於生活之中，但大多數人還是會在幾個星期 內就放棄。
　　我將這種現象稱為「反彈」，它將造成時間和金錢的極大浪費。
　　你是否有以下的困擾： 感覺時間不敷應用，需要更多時間？
　　想留多一點時間給朋友和家人，卻難以做到？
　　四處奔波，卻沒有時間享受生活？
　　生活與工作之間難以平衡，顧了這頭，顧不了那頭？
　　壓力過大？
　　要做的事情太多，而且都很重要，不知該如何抉擇？
　　不知道自己要何去何從，不知道自己適合做什麼，覺得做什麼都沒意義？
　　終日勞碌，卻感受不到工作上的成就感？
　　放下
　　「放下」不表示停止關懷，它意味著我無法為別人做這件事。
　　「放下」不是將自己隔離，是瞭解到我不能控制別人。
　　「放下」不是去改變他人或責怪他人，它是發揮自己最大的潛能。
　　「放下」是不刻意促成什麼，它是讓自己從自然的因緣中學習。
　　「放下」是不批判，它是允許別人表達他們的人性。
　　「放下」是不為了達到自己的目的而操縱別人，而是允許別人掌握自己的命運。
　　「放下」是沒有執著，只有關心。
　　「放下」是承認無能為力，它的涵義是結局的呈現不在我的控制中。
　　「放下」是允許別人去面對事情的真相。
　　「放下」是不否定事情的真相，是接受一切事物的前因後果。
　　「放下」是停止責罵或辯論，是找出自己的缺點，並改正它們。
　　「放下」是不苛責或糾正任何人，是試著使自己成為夢想中的人。
　　「放下」是去除恐懼，讓愛呈現。
　　「放下」是不追悔過去，是讓自己成長並為未來而活。
　　「放下」是不為自我的慾望而大動干戈，它是迎接每一日的來臨，並讓自己在其中得到滋潤。
　　母愛是偉大的，母愛是不求回報的。
　　一位母親要付出多少的愛心，多少辛酸，多少歲月與心血，才能培養出兒女成家立業。然而歲月不饒人，一旦父母老了，病了，最需要兒女的時候，兒女又在那兒呢？
　　養老院再怎麼好，畢竟比不上子女的親情呀。
　　人經常是等到老死之前，才會覺悟、才會省思：人生在世到底是為何是而忙？
　　年輕的時候，溺愛子女，縱情地揮灑青春，忙碌度過，少有人會在年輕時，想想生命的意義為何；卻總是讓青春歲月在不經意中流失，枉費一生！
　　一旦老了，身體腐壞，嘗受到無常的可怕，才會去思索過往的一切；然而世間又有誰不會經過衰老、生病、死亡的階段呢？
　　問這世間什麼是最可怕的呢？
　　「無常」，是它最可怕！它會將你的彩色世界變得灰濛黯淡，奪去你眼前的一切美好，還有你所期望的一切。
　　問這世間什麼是最可貴的呢？
　　是「金錢」嗎？其實，「健康」，最可貴；「親情」，最可貴。

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