心理学家称这种现象为“星期天抑郁症”。这种现象源于内心冲突，关键是自己无法解决星期天“想要做什么和应该做什么”的问题。　　两地分居易患“星期天抑郁症”　　夫妻长期两地分居的人可能常常有这样的体会：莫名其妙的抑郁情绪，常常会伴随星期天等节假日闯入你的生活，你会感到孤独烦躁、心神不宁，心理学家称这种现象为“星期天抑郁症”。　　“星期天抑郁症”既是心理疾病也是社会病。夫妻长期两地生活是抑郁症产生的直接原因。如出国人员、外地打工族、异地做生意者，一到星期天、节假日看到周围人家团聚、共享天伦之乐，焦躁情绪会尤为突出，往往会产生敌对心理。　　类似现象在一些特殊职业也时有发生，如海员、地质勘探、钻井工人、警察等，因工作性质不同，星期天、节假日休息无规律，夫妻双方时常不能在一起，再加上工作环境不尽人意，心中不满无处发泄，最后形成心理重压。　　离异男女不宜独居　　为什么说离异的男女不宜独居，因为独居会加重悲戚的心境。刘某因与丈夫感情不合而离异，离异后刘某独居，每每想起与丈夫以前恩爱的情形及周围男女成双结对的情形，就十分痛苦，常一个人独自流泪，时间长了，就表现出神经衰弱，没有食欲、头痛、精神恍惚等症状，导致无法进行正常工作，经诊断为精神抑郁症。　　单身女子的独居心情　　作为独居单身女子，我害怕孤独，害怕那种处于人群中的孤独。我远远地观望，一如遥望我渴望而不可及的爱情。　　刚睁眼睛，就听到窗外的喧闹。站在阳台上，看到是体育中心西门的是来来往往的人群。今天在体育中心热卖福利彩票。我不敢融入人群中，作为一个独居的单身女人，我害怕孤独，尤其害怕那种处于人群中的孤独。　　我只能远远的观望，正如遥望我渴望而不可及的爱情。　　在我青春活泼的时候，我曾经爱过那么一个人，但那时的他已经有了未婚妻，我是不战而输，那种无奈曾经令我痛哭不已。　　也曾经和一个人谈婚论嫁，但在无意之间发现他和一个女人约会，因为那个女人在生意上帮了他一把，那种心如刀割的心情令  我整个夏天如置身于冰雪之中。　　在我的感情经历中，我疲惫不堪，输掉不仅仅是尊严和情感，还有对爱的信念。　　好长一段时间，我不敢恋爱，我的心已静如潭水。面对同事的猜测，朋友的惋惜，亲人的关心，我无动于衷，守着孤独，过着宁静的单身日子。　　一晃几年过去了，其中，我热心的帮别人介绍男女朋友，但我依然是独身。我一直认为，缘分虽然是上天注定的，但也要人为创造，我希望天下所有的单身男女都能得到爱情，走进婚姻。　　我绝对不是单身主义者，从心底里，我渴望爱情，渴望婚姻，只是曾被爱情伤过，也可以说是生活没有给我那种机会。　　也曾经想象着一个人独居下去的情形，也曾经在某个春节前夕对自己说：只要我一个人过完春节而不感到孤独的话，那我就可以一个人过下去了。　　虽然我真的做到了，但我明白我的生活不应该是那种情形，那也不是我期待中的人生。　　曾经在某个情人节的夜晚生病了，独自去看医生，抱着一大堆的药爬上七楼，发觉自己没带钥匙，好不容易从朋友那里拿到备用钥匙后打开门，才知道因为欠费而被断电了。　　那可是我一生中最黑暗的日子。那一刻，我脆弱的心灵是多么的渴望爱情，渴望婚姻。　　有时候，看着身边相亲相爱的情侣或者夫妻，我会羡慕，也幻想着我的甜蜜生活，也遗憾那种缘于爱情的幸福离我太远。　　外面喧闹依旧，满怀期待的人来来往往，我远望着，正如我遥望着我的爱情，虽然爱情的感觉正日渐陌生。

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